首のしわ対策
首のしわ対策しましょう
首にしわがあるととても老けた印象に見られてしまいます。メークでもごまかすことがで
きない首のしわは、年齢がはっきりでてしまう場所でもありコンプレックスを感じる場所
でもあります。首のしわは、加齢やたるみ、枕が合わないなど複合的な要因が考えられて
います。自宅で簡単にできる首のしわ対策として、朝・夜のケアで顔に使った化粧品をそ
のまま首に伸ばして化粧水や美容液をつけることで首のしわを防いでいきます。
また、首のしわにはリンパマッサージが効果的だと言われています。首のしわの原因でも
あるたるみはリンパの流れが滞ると皮膚の活力が減少し、たるみの原因になっています。
リンパマッサージは、耳の後ろのくびた部分から鎖骨に向けて４本の指でなでおろし、力
をいれずほどよい力でマッサージを行うことで老廃物を流していきます。鎖骨にはリンパ
のゴミ箱があります。毎日左右１０回づつ行うことで首のしわだけでなくあごのラインも引き締まってきます。続けることがとても大事なので入浴時やメーク前に首のしわ対策としておこなうといいでしょう。乾燥から首のしわを招いてしまった場合には、水不足が考えられるのでお肌に水分をたっぷり補うことが必要です。
紫外線対策も首のしわ対策には必要です。帽子や日傘、日焼け止めクリームで首のしわを防ぐ対策を心掛けましょう。毎日のお手入れが首のしわ対策につながります。規則正しい生活をしてお肌の新陳代謝を高めましょう。
